Le Qi Gong (se dit : Chi-Kong ) vise à augmenter l’énergie vitale qui est en nous, en associant des exercices physiques et respiratoires, à des techniques de visualisation et de méditation.

Les mouvements, intériorisés, consistent à faire circuler l’ énergie (le Qi ou Tchi) dans le corps et ouvrir les méridiens.

Les Chinois possèdent cette science depuis des millénaires et, ce sont les médecins payés tant qu’ils gardaient leurs patients en bonne santé, qui enseignaient cette méthode…!

Le Qi Gong est aussi un chemin (le Tao) vers la réalisation de l’être et, tend à procurer "bien-être" et équilibre dans le corps et l’esprit.

Pratiqué régulièrement, il détend et revitalise.Il est praticable par tous et, est recommandé aux personnes stressées.

( Bien qu’étant un bon moyen d’auto-thérapie, il ne doit pas se substituer aux traitements en cours...).

Il fut créé en 1979 par Maître Zhao Jin Xiang, praticien à Pékin qui, suite à une grave maladie déclarée sans espoir de guérison selon la médecine moderne, s’intéressa alors au Qi Gong, le pratiqua assidûment et améliora ainsi son état de santé de façon spectaculaire.

Par la suite, inspiré par les mouvements gracieux de la grue, Oiseau qui est en Asie le symbole de la longévité et du bonheur, il les développa dans cette technique ...

C’est un Qi Gong dit « rapide » , au vu de la facilité d’acquisition de la technique et de la perception énergétique qui en découle.

Il est enseigné en Europe, sous la responsabilité de Maître Wan Yang, par l'intermédiaire de « l’Académie Européenne du Qi Gong Chinois du Vol de la Grue » .

L’association 1901 "La Belle Verte" crée en mars 1999 à St-Nazaire, est affiliée à la « Fédération de Taï Chi Chuan et Qi Gong » (F.T.C.C.G.), agréée par le « Ministère Jeunesse et Sports » depuis Février 98.
Cette fédération, devient avec la "délégation" ministérielle du 13/09/05, la "Fédération Française de Wushu arts énergétique et martiaux chinois" (FFWaemc)                                             >>> Site : www.ffwushu.fr

L'association est déclarée sous le N° 04407ET0009 auprès de la Direction Régionale et Départementale de la Jeunesse et des Sports de Nantes. (D.R.D.J.S.)

- par le déplacement de notre corps, en relation avec le Ciel ( énergie Yang ) et la Terre ( énergie Yin ), vers les 4 points cardinaux, favorisant ainsi la circulation énergétique au niveau des différents organes, selon la théorie des cinq éléments.

- les mouvements lents et arrondis, équilibrent le Yin et le Yang, ce qui tend à augmenter notre vitalité et nous permet de mieux gérer le stress et les émotions … Ceux-ci sont pratiqués lors de « suites » de mouvements appelées « routines ».

Il y a 5 routines lors de l’apprentissage de base :

• « Relier le corps à l‘Univers dans les 6 directions » ,
• « Devenir canal entre Ciel et Terre » ,
• « la Tête de Grue transporte le Qi par le petit circuit » ,
• « la Grue touche l‘eau 3 fois » ,
• « Fusionner avec la source du Qi ».

- par la pensée, nous conduisons le Qi de l’Univers dans notre corps et le concentrons en certains points …

- par l’intermédiaire de points d’acupuncture ( zones d’échanges entre le corps et l’Univers) et des méridiens (canaux où circulent l’Énergie ).

D'autre "routines" ou mouvements complémentaires sont proposés ensuite ...

Thierry Dupeux, formé par l’Académie depuis 94, a reçu son diplôme des mains de Maître Zhao en 98 et, pratique depuis 20 ans différentes techniques tels que : Aïkido, Yoga(s), Sophrologie… Il se perçoit comme un outil de transmission de ce Savoir en faveur d’un mieux être et d’une autogestion de sa santé.

Il est Moniteur Fédéral ( CM/AEC ) de la FFWaemc (ex F.T.C.C.G.), agrée par le Ministère Jeunesse et Sports et, délégataire depuis 2005.